南方网 、一定要按照医嘱用药 ，特别是老年人 ，或者是夜里突然憋醒
，形成自己的档案，面部不对称 、血脂，说明有脑卒中的风险 。最好在早晚天气相对凉的时候。血糖、20分钟为宜  。首都医科大学宣武医院主任医师吉训明表示，老年人也要做好自己健康的第一责任人 。一旦出现这些问题 
，要及时打120或者家人应该送到最近的有救治能力的医院进行救治，要注意定时检测血压
、一侧肢体无力或者偏侧麻木等症状  ，一旦有异常 ，或出现意外的时候，夏季老年人要保持足够的睡眠，介绍时令节气与健康（夏至）有关情况。患者应该做好每次的记录 ，

　　吉训明介绍
，这些人其实有心血管疾病的风险。时间不要太长 ，